清爽的生活 - 简书

IP属地：重庆

2018-10-09 一个健康的系统
一个系统为什么会发生问题？一个系统有动力来源，有流动和自我发展的机制。如果超负荷的运转，一定时间之后就会发生问题。如果流动机制出现不通畅也会...

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2018-03-11 矫情，是因为没有经历苦难
每天回顾目标每天回顾习惯的养成

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2018-02-07 把有用的行为培养成习惯
001 有些行为是有好处的，脑子灵光的人呢，就从尝到的甜头中不断的使用形成习惯。有些行为是有害处的，有的人就改正了这个行为习惯。仅仅是这样的...

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2018-02-06 昨天今天轻松了，因为完成了点工作
因为收到了提醒的邮件，昨天和今天都完成了一点工作。昨天完成了一个，今天完成了一个。心情就好许多，轻松，真的轻松。但是为什么可以去做呢，我确实把...

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2018-02-01 忘记自我
烦恼，难过，这些都是以自己为中心产生的感觉。我的得失，我的形象，我的喜怒哀乐。我的言行对我形象和得失的影响。全是我。到了痛苦的境地。为什...

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2018-01-27 生活的动力-乐趣
今天周末，很晚起来，一点都不想起来，起来做什么呢？没有一点动力。我知道我应该起来做很多事情，但是没有动力，只是应该而已。房子要去看，东西要整理...

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2018-01-26 有能力的人是怎样炼成的
杂念太多，欲望太多。有些是为了享受，有些是为了得到爱。放下这些，给自己定下一个目标，年目标。去做。浅薄的心智和灵魂，充实一下，看些书走些路...

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2018-01-17 你不是觉得没意思吗？正好研究一下这个！你肯定想不到
你不是觉得活着没有意思吗？我刚才看到我下载了一大堆的关于ADD ADHD和心理学的电子书，真的好多好多，不知道哪里下载的，记得好像是ADD的群...

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2018-01-17 你快乐吗？
现在已经晚上十点多了。今天快乐吗？不，大多数的时候不快乐，我的生活和工作乱糟糟的，尤其是规划和目标。有点行尸走肉的感觉，其实的买了房，工作和...

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