我刚刚又哭了一场 我才意识到 这句话 ，就是上面这句话我曾多次的对冉姐说过 也就是曾经的我，曾经多次这样的崩溃过 具体我竟然忘了是因为什么 我的...

我想说是不是现在的人找工作都特别难啊 找不到什么称心的工作 我最近的状态还是无法上班 这和我以前不一样 我以前是身体和思想被麻痹，无法动弹的那种...

当抑郁来袭时 那是一种在深渊里苟延残喘的感觉 以前的我总是会用打自己来缓解 或者骂人 最以前是抽烟 一口一口的烟原来不是一个什么非主流的专属 ...

选择融入世界之前 我选择了让自己活下来 活下来 听上去很简单 你只要这个人吃饭就好了 喝水 吃饭 呼吸 当然这是物理层面的活下来 但是我想说的是...

此时此刻，家里的氛围是非常怎么说：如果说用我主观的判断和用词的话会是： 压抑 恐怖 安静 每个人都在自己的空间里小心翼翼似的 我在我的房间 看书...

最难的事 就是和父母相处 所以我想那些选择一个人生活的人也肯定有这个原因 就连我的医生都是，他逢年过节也会选择回家，但是也不会待很久的，然后就会...

最讨厌的人是我的妈妈 当然现在不是怀着一种愤恨的心情写的 是为了舒缓我的情绪 以及接纳自己的想法和情绪写的 讨厌的是这个人吗？还是说这个人带给自...

最近在看的一本书是《那一定是心理问题》 很感谢s，使我从这些书籍中可以获得一些帮助 在看到142页第15篇：抑郁症患者应该问自己的问题 第一个问...

记录的原因是因为这些经历真的都很宝贵 海拉尔已经进入冬天模式了 黑色的雪 白色的雪 都被结结实实的压在路面上 以至于人们无论穿着怎样的鞋走在上面...