没有规划的人生不值得过！ 1:这周跑步‍3次，每次5公里，2次晚上1次早上，下周跑步增加1次。 2:早起比上周好点点，我的早起还要加强，跟上易效...

今天早起完成，运动也完成，吃了3只青蛙，学习了4段，但作业还没有完成，明天继续。思路非常清晰的梳理了销售部，并一起设定了目标和计划。今天第一次冥...

这是一个对我来说非常有意义的一个月，也是学习易效能并践行的第一个月。此时此刻，我带着孩子和老公还在寻找吃饭的地方，又累又饿，好像是易效能的反面教...

今天又再次认真的听了叶老师的关于拖延，仿佛看到了自己，挣扎在践行的队伍中。每天在不同的人身上都能隐约看到自己的影子，看着别人的蜕变也怪着自己的惰...

很偶然的一次机会，闺蜜让我接触了易效能时间管理课程，经过两天的学习，让我大开眼界。第一次有人把时间用的这么极致，而且集合着手机里的各种软件...