一、7月开始体重:65 kg 今日份运动量: 一小时瑜伽+一万步 超额完成任务 二、工作: 1、中级经济法课件，从第二节做起，做到权利质...

下午听到了一个不大好的消息：高中时期的同桌，最终还是和先生走到了终点，宣布离婚。 本来离婚这个事情，在中国越来越普遍的事情，在我看来稀...

这本书主要是讲述了在养育孩子过程中，家长怎样耐心的去引导孩子，要家长不抓狂，更有效的去管教孩子。 作者首先提出了，育儿的七大秘籍，...

认识叹号老师是源于白雪老师的能量读书会。从叹号老师发的朋友圈当中，看到学员们的诸多收获，以及对阅读的颠覆性的认知，总是感觉半信半疑。犹...

今日事件： 1、主要是陪小朋友，自从做培训老师，总感觉没时间陪她了； 2、晚上把明天要用的辅导课件整理了一下，题目的出题和解决方向都过了一遍； ...

今日事件： 1、按时练瑜伽(最近因先生在家，陪他的时间多些，都没去练习) 反思：在做计划时，应考虑到意外事件，这样就算有计划外事件，也能...

今日事件： 1、陪小朋友去做入园体检，之后一直陪伴一整天； 2、中午正经做了一顿饭，感觉还有很大的进步空间，最近做饭的次数有点儿少，需要持续练习...

今日事件： 1、终于将注会经济法的试讲内容录好屏了，并将内容一起打包发给教务，不管结果如何，总算向前迈出了一步。 2、下午陪伴小朋友 3、今...

以前总是以忙碌为借口，觉得每天复盘和计划第二天的事情就是在浪费时间，自从参加了青鱼的复盘训练营，发现，复盘，既是对一天工作生活的总结，从中...