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对“孔德之容”中“孔”和“容”的理解
今天和领导坐高铁到厦门出差，随着高铁的奔跑，窗外连绵的山峰不停隐退在眼后。午休的点到了，人觉得特别疲惫。和领导结束谈话，打算静坐休息一下，轻轻闭...
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家庭跑步总动员
2月22日老师布置了脉法跑步互动的作业，建议我们结合“皮毛生肾”每天跑步20分钟，跑步开始前记录自己的脉息和双关的浮沉、紧长、滑涩、偏移、找出问...
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试解“肺生皮毛，皮毛生肾”
自从老师让我们煮粥论道，并提示说“皮毛生肾，热散则精气生”让我们通过跑步来体会这其中的奥妙后，我一直在思考“皮毛生肾”这句话的真正涵义。无奈自己...
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论“中暑”与“寒包热”、“热散则精气生”
记得上小学五年级的暑假，从田里放工回家吃午饭，屋里温度太高，我们都呆不住，和相邻几家叔婶一下都把饭端到旁边的大树低下吃，有一个婶说自己口渴头晕、...
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谈煮粥论中医之道穷人的孩子早当家，家中兄弟姐妹多，而我又身为长女，四岁就开始做饭料理家务，煮粥无数，对煮粥的方法了如指掌，但从没想过这其中有什么奥秘哲理。且因中...
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长桑君脉法趣用
本人一贯经后期，每次来经都会后两周左右，但这次经期却迟了半个月以上还沒来，我就有点焦急。熟知自己素体血虚阳虚，血小板偏低。近来学习了长桑君脉法，...
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学长桑君脉学有感第一次接触长桑君脉学是一年前，那是看到魏文著医生在朋友圈发的长桑君推文，因为想自学中医，所以关注了公众号，看了几篇文章觉得跟其他的学习社群并无他...
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姗姗来迟的年终总结(下)
最近一直都回顾2018年所发生的事情，觉得自己最大的变化还是心智模式的转变。因为心智的改变，我除了追求结果上的进步和完美，也开始注意注重过程中的...
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姗姗来迟的总结(上)
今天已经是2019年01月14日，一个月的一半即将过去了，但我2018年的总结还迟迟没动笔。尽管2018年之于自己是独特的一年，发生了很多影响和...