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    自律=自由

    准备在新的一年来一场自律到极致的旅行!享受最高级的自由!

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    增加生命重量的砝码

    在福州学习,自己给自己包了饺子!每天带餐。坚持自己烧健康食品。 每个人的生活都是单调的,看自己可以加什么样的颜色。

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    什么是聚焦

    任何事情都是靠自己。我可以改变也可以对自己的人生说话算话。

  • 人生和自己的怦然心动

    国庆一天的时间有的人可能在睡觉,有的可能在和朋友聚会,有的人可能在旅游!而我在和自己恋爱,三十年来第一次爱上自己,爱上周围的一切。 在拜读了怦然...

  • 做好自己

    今天又过去了一天,我做到了什么呢?既定事实和工作完成了!数字密码,穴位熟记,看似的努力,是否是我每天喜欢的事,今天做大的感受就是每天把自己学习到...

  • 除了努力我们别无选择

    今天去青灯商社,做项目定位,和有智慧的人在一起,虽然自己还没有智慧,呆久了,就会思维开阔很多。 今天尤娜老师的媚眼唇的课程,她说的一些理念我很认...

  • 活在当下,相信自己的直觉

    今天回来吃宵夜慢慢的吃,感觉自己胃比较舒服。觉察到自己的慌慌忙忙的感觉中平静下来,这样的感受棒极了。洗碗我准备只用手随便洗洗的,后来告诉自己静下...

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    生活处处是风景

    二姨爹说羊是很可爱的动物,它元宵也加餐。 步行去学习,看见这一幕风景,觉得美 空气很清新,今天天气一定很好

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    爱在当下

    早上5:00起床,洗漱好后和宝宝视频,奶奶说宝宝起早不耐床 视频完要步行去学习,突然想吃包子了,于是遇见了它 一直以来不怕孤独,自从结婚,生宝宝...