很多人在第一次听到花精时都会问我这样的问题：“花精是精油吗？“花精和精油有什么区别呢”。最近被问到的次数实在太多，因此给两者制作清楚的鉴别，可以...

个人形象包含: 仪容（发型、妆容） 仪表（衣着、配饰） 仪态（礼仪、形态、声音） 线上课程呈现上半身人像，仪容仪表注意事项： 1. 仪容：课前清...

有一次爸爸在哥哥上完写字课回家后继续让哥哥练习毛笔字，哥哥写的不好，爸爸生气，最后发怒，哥哥害怕极了，哭的发抖，我看见爸爸失控，就去劝说：“孩子...

前天吃午饭，爸爸觉得哥哥瘦吃的少，硬让哥哥再吃几块肉，哥哥害怕爸爸不敢拒绝。爸爸看见哥哥吃在嘴里那么痛苦难咽的表情，最终说：“你实在难受吃不下就...

今早女儿和爸爸用喷壶浇花，后来哥哥也加入，爸爸把喷壶给了哥哥，不久哥哥跑走了，爸爸带妹妹离开阳台去另外一件屋浇花，边走边说：“看哥哥多懂事...

昨天是第六次鼓励咨询活动 第一个人生大戏的活动让我发现原来从小到大我都是在寻求关注的模式下生活。在行为处事上让自己不断追求完美，同时给自己很大的...

第四次课后 2020年3月11日 这次课的主题活动是改变自己，寻找x 点。 我记得我上小学6年级时，被我班一位女生嘲笑我数学学习不好，同时她妈...

觉察：课上的第一个活动我觉察到自己越来越像老公，很多行为方式比如对于爱的自私我们就一样，都是希望对方给予爱和接受它，并不希望去主动改变，而希望对...

有朋友让我分享一下我每天时间怎么安排时间的？今天分享一下上午9：00前我的作息安排。[玫瑰] 6：00起床，先喝一杯温水，再刷牙洗脸敷面膜。 6...