1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 3、每天10点睡觉，六点起床。 4、坚持泡脚。 ...

[cp]关于人生的30条忠告 懂了以后会开心很多 1、 不谈恋爱死不了，脱贫比脱单更重要。 2、 不要跟眼界不一样的人争辩 3、 做你害怕做的事...