【总复盘】 1、本期的训练营，我的目标是什么？ 学会RIA便签法，努力做到学以致用。 2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？ 从一开...

【第3周 复盘】 1、本周的训练营，我的目标是什么？ 能够在适合自己的书籍里自选拆页，成功写出I、A便签，得分4分以上。 2、整个技能讲解听讲和...

作业 【R：原文片段】（必选） 要求：扫描原文，或者打出原文内容。需标注书名及页码，例如《小强升职记》P25。 《伯恩斯新情绪疗法》 消除批评者...

作业 【R：原文片段】（必选） 要求：扫描原文，或者打出原文内容。需标注书名及页码，例如《小强升职记》P25。 《非暴力沟通》P6-7 非暴力沟...

作业 【R：原文片段】（必选） 要求：扫描原文，或者打出原文内容。需标注书名及页码，例如《小强升职记》P25。 《复盘+：把经验转化为能力》（第...

【第2周 复盘】 1、本周的训练营，我的目标是什么？ 学会写I便签，巩固A便签的注意点。 2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？ 一...

2、拆页：《关键冲突》第1章 R原文： CPR思维法 这种思维方式不但能确定核心问题，而且可以消除重复做无用功的问题。其具体操作过程是，问题初次...