在不被重视的每一个瞬间，汇聚成了渐行渐远的结局。每次都主动找你，然后你回复了信息，对方却几个小时不回复。不知道大家有没有遇到这样的事情。...

焦虑几乎在成年人的不同年龄段都有可能会出现。然而妈妈这样一个角色，焦虑问题可能更加的突出。前一段时间，一个朋友联系我，说有没有认识心理医...

再见到会是什么样的感觉？是不是想着好多个再见的画面？时间已经过去了那么久。都忘了吗？今天下了课，到了小区后门，准备找个车位停车。发现前任的...

你有没有坚持过做一件事？后来越觉得喜欢，也有了一些收获。当暗暗下定决心迈出第一步到真正行动是有困难的，毕竟门槛在那里？担忧和顾虑也会在那一...

下了班，走到楼下的楼梯口，刚好碰到了小区楼栋的保洁阿姨。看上去大概五十来岁吧。很有亲和力，每次上下楼她都笑着打招呼，去上班了呀？刚下班么？...

下午的闹铃让人惊醒。久了就会烦躁，甚至听到会心里咯噔一下，心慌。过后，又是赖床一会儿，在挣扎着再睡个五分钟，这大概是大多数成年人起床体验和操作吧...

工作中，遇到困难是常态。我们如何去面对？退宿了吗？还是迎难而上？后者是不是更有价值？当冲破了层层阻碍，迈过一道道坎，我们不仅收获了喜悦，一...

以前，都是卡点出门,开车速度很快，踩点到达单位。今天提前了一些，放慢了车速，看着上班路上人来人往，周边的店铺，总喜欢多看几眼，以前，都是...

下午不用上班的今天，多想在疲惫的日子里多睡一会。下午两点半，电钻声，敲打砸墙的声音，切割的声音，准时传来。有点烦躁。动工了又停，一段时间后...