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11月读书复盘：从来没想过，我一个月竟然能读完16本书 (末尾附阅读方法)
今天在整理上个月读过的书籍时，稍微有些感慨。想到自己从原来的一个月看不完一本书，到现在一个月竟然能看完16本，这中间，我花了接近一年的时间。 今...
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欢电影||《肖申克的救赎》：弱者等待，强者自救，圣者渡人恐惧让你沦为囚犯，希望让你重获自由。——斯蒂芬·金 相信很多人都看过一部电影——《肖申克的救赎》，可能有些还看过不止一遍。确实，好东西都是值得反...
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读书和不读书之间，差的是整个人生世界上任何书籍都不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为你自己。 ——赫尔曼·黑塞 曾经有人说，读那么多书有什么用，还不...
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4个孩子都考上重点大学，她究竟做对了什么？你见过哪个家庭是一家4个孩子都考上大学的？ 相信极少见到吧。 但有一个家庭做到了，就是佐藤亮子他们家。 佐藤亮子曾是日本一所私立高中的英语老师，...
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10月，读书群又有新目标自从读书群建立以来，我就一直在践行带领大家一起成长，努力活出自我。 不管是曾经组织过的每一次共读，讨论，好书分享，读书日挑战，还是如今的写感恩日...
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如果你还不懂心理咨询中的对话技巧，一定要看它每一个心理咨询师应该都知道，心理治疗中的对话，它不仅仅是简单的聊天，而是咨询师与来访者之间治愈与成长的桥梁。 在治疗中所出现的每一次对话，都有着...
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心理咨询师必备，家庭治疗入门手册在托尔斯泰的小说《安娜卡列尼娜》中有一句很经典的话：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”透过这句话，其实我们已经可以看出，在家庭生...
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家庭教育，一个永久的话题你有没有听到有人对他人说过这样一句话：“你这个人真没家教。” 什么叫没有家教？ 唐翼明在《颜氏家训全本新绎》这本书里解释道：“说一个人‘没有家教...
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每一个想要自我成长的普通人，都该学一下CBT什么是认知行为疗法（CBT）？ 简单来说，它是一种心理治疗方法，通过改变我们的思维模式和行为习惯，来解决情绪和心理问题。 这本《认知行为疗法中的...