最近一直以来都在练习一个动作，增强腹肌。经常刻意练习的方式很有效，增肌效果也很明显。 人们常说：“脑子越用越灵。” 我们的大脑也能像练习身体的肌肉一样被激...
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像练肌肉一样练习你的大脑
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每个人都有属于自己的一片森林，迷失得人迷失了，相逢的人会再相逢……
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月收入少于 4000 ，30岁不到的年纪该怎么投资自己
资本与投资的定义在我看来,资本主要包含了三个方面的内容,一是金钱,二是时间,三是精力。而所谓的投资,即把这三者合理地分配在正确的地方,以此得到回报。持之以恒地“投资自己”,能...
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知乎微博:禾木笙<br>公众号:迷糊的图图酱
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25岁做什么，可以让你在5年后受益匪浅？
1.找出一件你一直没有做，却可以彻底改观你个人生活的事，坚持并且专注地完成。 2.多学一些知识或者技能，这种东西，学到了就跟你一辈子。 3.开始健身吧，中年以后最后的倔强，绝...
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
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