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    【21天自律营】日更DAY11 适应改变 才能获得更好的

    01 日常任务 1.早起 2.阅读 《谁动了我的奶酪》 今天用碎片化时间,看完了这本书。故事主人公们,哼哼唧唧真的和自己很像,发现事情发生了变化...

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    【21天自律营】日更DAY10 自我反省+重拾心动

    01 日常任务 1.早起 #晨间分享# 1.做早餐+吃早餐+听歌 2.整理房间 3.步行上班 2.阅读 把《书都不想读 你还想成功》暂时改为了《...

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    【21天自律营】日更DAY9

    今日任务: 1.在6:40前起床,并在群里打卡,9点之前在群里做#晨间分享# 2.阅读《书都不会读你还想成功》自由安排章节 3.将今天所有消费都...

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    【21天自律营】日更DAY8

    今日任务:1.阅读《书都不会读你还想成功》自由安排章节2.将今天所有消费都记录到“随手记”APP3.步行4公里(至少8000+步),或40分钟小...

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    【21天自律营】日更DAY 7 一周结束 新的一周即将步入正轨

    01 日常任务 1.早起 昨天晚上两点钟才睡觉,然后我睡的时候忘记了上闹钟,早晨居然在六点多的时候自己就醒了。看来已经快是生物钟了…… 由于昨天...

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    【21天自律营】日更DAY6 周复盘 重新回血 加油再战

    今日任务: 1.在6:45前起床,并在群里打卡,9点之前在群里做#晨间分享# 2.阅读《微习惯》第7章 3.将今天所有消费都记录到APP 4.步...

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    【21天自律营】日更DAY 5 赶走坏情绪 元气满满复活

    今日任务: 1.在6:45前起床,并在群里打卡,9点之前在群里做#晨间分享# 2.阅读《微习惯》第6章 3.将今天所有消费都记录到APP 4.步...

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    【21天自律营】日更DAY 4 坏情绪的一天

    今日任务 1.在6:50前起床,并在群里打卡,9点之前在群里做#晨间分享# 2.阅读《微习惯》第5章 3.将今天所有消费都记录到APP 4.步行...

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    【21天自律营】日更DAY 3

    知道那么多道理,依然过不好这一生。因为知道不重要,重要的是做到。做到,从这里开始 今日任务:1.在6:50点前起床,并在群里打卡,9点之前在群里...