0
7
绿野仙踪_d518 编,882 篇文章,28 人关注
昨晚10:20就寝,今早6:30听闹铃起床。半杯温水一粒芝麻丸后八部金刚功一遍(因脚伤动作未能完全到位),再打坐5分钟以上。 早餐一碗小米粥+两粒芝麻丸。步行20二十分钟去上...
绿野仙踪_d518 编,28 篇文章,15 人关注