西安市，古称长安，有3100多年的建城史和1100多年的国都史，先后有西周、秦、西汉、东汉、新、西晋、前赵、前秦、后秦、西魏、北周、隋、...

现在再回想起那段减脂之路，内心感慨是什么支持我下这么大的决心？我的答案是是对身体健康的追求，是对好好生活的渴望！ 2018年6...

正月初三称小年朝，宋代时期，传说曾有一份天书在这天降落人间，因此皇上下诏将初三定为小年朝。文武百官从这天开始可以休假五年，老百姓不能扫地...

大年初二是指农历一月二日，在我国北方的一些地区，家家户户要“祭财神”、吃开年饭，寓意新的一年能有好彩头，顺顺当当，福气盈盈。 ...

元日 （北宋-王安石） 爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。 千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。 大年初一，农历...

一个钟头60分钟，一天1440分钟，一周168小时。用最短的时间，选择对的事情来做，把每一分钟过得轻轻松松。学会时间管理，让紧张，无序，...

“道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成”，出自《荀子·修身》，指即使是再近的路，不走也不能到达；即使再小的事，不去做也不可能完成。 ...

晚餐吃得晚，可能引发疾病 1、动脉硬化。晚餐吃得太晚，会造成高血脂。入睡后，血流速度又明显降低，从而导致血脂在血管壁上不断沉积。长...