你的每一天里，都神采奕奕和元气满满吗？ 做了什么运动？吃了什么食物？做了什么事？用到哪些器官(比如眼睛鼻子或者耳朵)听了什么音乐？学了什么？观察...

你有留意过一个城市里人的精神状态吗？喜悦、兴奋或者愉悦，或者昂扬向上或者眼睛有神心里有梦，也就是相由心生。 一个容易向内看的人，总是能全身焕发着...

你需要准备好了一切才开始吗？ 我们来看一些生活场景。 你需要把所有的画笔和物品都备齐了才能开始吗？ 答案是不需要。 你需要有一个平板或者笔记本才...

时间的颗粒度以及事件的颗粒度，你能区分吗？ 一年、一个季度、一个月、一天、一个上午，你是以什么来划分的呢？你的时间颗粒度有多大？ 你如何看待时间...

你有注意过自己的行为吗？比方说你在同一时间里面想要的更多，但这些想要的更多是服务于什么呢？你要把这个问题想清楚吗？ 当你真正能够想清楚工作、运动...

所有的一切都是为你而来，都是为了让你更加看清自己的内心。 穿梭在各种能量场中，你能自由穿梭了吗？就是穿越了但是拥有了如如不动的智慧。 多看多观察...

其实对自己负责这个词语，很大也很小。对自对自己负责其实是一种关怀是看见自己的努力，也是理解自己。 你永远要思考的问题是自己的方向，以及如何把每一...

最终你还是要学会去看清楚所有事情的本质。每一件事情的立场本质以及它的来由去脉还有预见性。 然后你只需要知道你要做什么、能做什么以及应该怎么做和做...

其实人很多时候都是需要删繁就简的。 随着我们的认知以及经验的不断成长，我们对事物的认识可能有非常深入的认识，所以思绪当中也就有了思维的深刻性。 ...