一直以来，南瓜被糖尿病患者奉为“神瓜”，就是因为听说南瓜可以降血糖。有人还说只要连续食用100斤南瓜就能控制糖尿病，还不用吃药……由此，引发了一...

血糖高怎么控制？吃什么食物好？首先控制总能量摄入。饮食控制说简单也不简单，因为要管住自己的嘴，在饮食上要讲究原则，不能想吃什么就吃什么，也不要完...

产后恢复操？产后肚子怎么瘦下来？ 经历了十月怀胎的期待与煎然后，年轻的妈妈们产下了宝宝。章福温暖之余，肯定也会开始为自己的身材担心。产后发胖是许...

产后怎样减肥？怎样抓住产后黄金期减肥？ 产后瘦身一般建议在哺乳期结束后开始，没有哺乳的建议等过完月子开始，剖宫产建议在刀口恢复后开始。产...