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用生命金字塔对学生分化的分析生命金字塔包括六层级，从低到高依次为：环境、行为、信念与价值观、能力、身份、系统。环境、行为、能力称为下三层；信念&价值观、身份、系统成为上三层...
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我们沟通中认知过程是如何运作的我们每个人都经验着不同的现实。即使共同经历同一件事，不同的人关注点不同，得到的经验和认知就可能完全不同。就如埃舍尔在下图所呈现的一样： 总的来说...
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人际关系中的其他沟通方式在人际沟通中，坦诚是十分重要的。但是诚实不是灵丹妙药，有时也会让人两难、造成尴尬。 当你正经历以下几种情况，你会怎么回应呢？ 一个刚认识的人想和...
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如何在关系中较好的自我坦露自我坦露是指有意吐露与自己相关的信息的过程，而且这些信息通常是重要的、不为人所知的。 社会心理学家阿尔特曼和泰勒描述了两种在沟通中自我坦露的模式...
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用昨晚学的教练技术厘清自己的问题
昨晚，听了光年师兄关于教练技术的分享，主要讲了教练的三个工具：自我反驳法、度量尺和GROW模型。听完后，有一些感触，对着自己的困惑思考了一个小时...
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是时候提情商了
查了一下百度百科，情商是这么定义的： 情商（Emotional Quotient）通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等...
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高三剩下的日子怎么过才更有效
今天是2018年4月10日，距离高考还有57.5天。好久没有动笔写文字了，有些生疏。不过看到高三学生的状态，我忍不住把自己知道的告诉他们，希望能...
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迪之组第三周R3--杜世龙节选《做出好决定》P62-64 I便签： 我们每个人对待周边的一切事情都有选择性知觉，并且无法消除。（what） 我们每个人都有不同的三观，每个...
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迪之组第三周R2--杜世龙节选《做出好决定》P59-60 I便签： 在谈判过程中，如果我们没有一些熟悉的要素进行对比，锚定现象就会产生，并且影响巨大（what）。 我们因...