信息很多，充斥着剥夺着我们大家的自由，从前车马慢，人很充实，今天上午说下午就到，人却多了许多空虚感。找到自己的价值，从日常开始 作息 昨天晚上又...

作息： 0521昨天晚上又晚睡啦，原因手机、内心有些虚，和家里人聊天聊太久。感觉自己能量低的时候还是要少接触人给自己找烦恼。 晚上感觉燥热盖的被...

时间让我明白了很多事情不要去强求，也不要有执念，当女性开始更多的关注自己的感受，更爱自己，去允许一切事情的发生，也是自我成长的开始啦 感恩我所拥...

每种花都有自己开的季节。人如花，不必急，慢慢来就好。掌握好自己的节奏就行，没有必要因为外界的评价去束缚自己，给自己设限？ 除了生死其它都是小事，...

1.好好睡觉，好好排便。（意念很好用） 我前两天有点焦虑，以至于自己总是熬夜。早上起不来然后继续熬夜。昨天晚上坚持早点睡，感觉全身都是暖和和的，...

1.身体状况上：最近脾胃开始走下坡路了。女子35岁左右肠胃功能开始衰退。加上现在的高强度工作，我自己要开始注意啦，培养好习惯： 1）八段锦、易筋...

就像《金钱心理学》的作者说的那样：财富积累与你的收入或者投资回报率关系不大，而与你的储蓄率关系很大。想真的变得富有，唯一的途径就是别去消耗你拥有...