发简信
IP属地：江苏
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五月这饺子连着3天吃不腻，孩子每顿吃20个，比韭菜香比白菜营养
这饺子馅儿我家最爱吃，一年中吃的最多的就是这个馅儿，全家人都爱这个馅儿，尤其是我家女儿，最爱吃妈妈做的这个馅儿的饺子，每次出锅准能吃20个，连我都拜服了。芹菜原本没有那么爱吃...
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如何坚持跑步一万公里？ ——读《自控力》2014年至今，我奔跑了1300小时，累计近1万公里，成功完成40次半马，5次全马。我的体重减轻了30斤，穿上了28码的牛仔裤，每次坐飞机都要忍受安检人员长时间怀疑的目光（毕...
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我是凯文，<br>热爱慢跑、热爱阅读、热爱写作。<br>希望身体和内心永远在路上，<br>一直到老......
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希望通过学习，经历，并加上自己的对职场，生活的思考，写出自己的想法，在这个过程中，不断获得豁达与自由。
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我来自北京，是一位持证健康管理师！<br>从事健康研究已经十余年了，对高血压，糖尿病，肥胖，免疫力低下，贫血，过敏等慢性非传染性疾病的预防与调理，有大量的实践经验。<br>尤其擅长减肥领域，在过去几年，曾帮助过上百位胖子，恢复了苗条身材。<br>微信：13910317721
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减肥与美食两不误-减肥者的科学饮食指南！
引导语：减肥方法有很多，在选择减肥方法时，应以科学饮食及适量运动为主，不应该以口服药为主。 减肥小窍门： 不论胖上面，还是胖下面或是全身胖，都可以恢复成窈窕身材，如果有下身肥...
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爱美食，擅运动，喜看书……<br>成功之前的努力别人不想知道，<br>成功之前的梦想总是有人嘲笑，<br>不必告诉全世界你想要做什么，<br>只要给全世界看到你做成什么。
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寻麦，90后儿童文学作家、编剧。<br>中国作家协会会员。<br>已出版《山海奇想录》《枯枯草王国》 等图书数十本。作品散见于《七彩语文》《少男少女》《好儿童画报》《红领巾》《语文周报》《少年月刊》《小十月》《小星星》等期刊。作品曾入选《2017中国年度童话》《中国当代获奖儿童文学》。曾获2018年冰心儿童文学新作奖 ，小百花好作品阅读人气奖 ，第九届上海好童书奖 ，第三届广州青年文学奖 ，小花城原创征文大赛优秀奖 ，七彩语文杂志社核心作者证书 。
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把喜欢的童话装进口袋里。<br>文章均为原创，转载请私信。谢谢。
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「技术交流」九州码头—筋头巴脑一锅香的制作
特点： 选用优质牛肉筋、牛心管、牛板筋配以多种中草药制作的秘制料包，经过精心炖制而成。肉香味美鲜而不腻，口感清新爽口，具有美容养颜、壮骨补钙的功效。 菜师傅-介绍： 筋头巴脑...
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实用的美食技能视频百科全书
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10种好吃到哭的秘制蘸料，火锅控必备！又到了火锅党最爱的季节，一锅好火锅，除了要有新鲜美味的食材和用料讲究的锅底，蘸料也是非常重要的补味要素。 蘸蘸料，是食材入口之前的最后一道工序，一份可口的火锅蘸料绝对能给一餐...
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【独家秘制】香辣猪蹄怎么做才好吃？猪蹄，有人喜欢软糯些，有人喜欢更有嚼劲的。今天和大家分享的秘制香辣猪蹄软、韧相宜，不管喜欢哪种口味的都会爱上。 一、准备材料 1.猪蹄750g (肥瘦自己决定) 2.生姜 5...
