5.40起床，6点出门，骑自行车6.25到馆 到馆后请老师教我山式，老师让我先去做，我想说先热身，就做了拜日式。但是我按自己的想法做拜日，没按照...

五点半起床，六点出门，打车去瑜伽馆，15分钟，20块。 拜日A1 拜日B3 基本功练习 不足： 1.昨晚11点多才入睡，加上难眠导致早上起不来，...

五点十分起床 自行车半小时到馆 哈他1 拜日A5 拜日B5 基本功 （俯卧撑仅做5个） 阅读： 薄珈梵歌第五章 弃绝行动瑜伽 瑜伽需要行动，但不...

瑜伽老师问我们一餐要吃多少？我们的身体真正需要多少食物。不暴饮暴食才是对自己身体的行善。

因为没搞清楚学校网站两个登录系统的问题，到昨晚一点多没登录成功，开题报告未上传。一早接到老师催促的微信，依然没法登录，在逸萍的解答自己成功登录并...

今天是二月最后一天