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  • 读书笔记Day69

    影响他人的观念正是语言的终极目的。你需要影响谁的观念,谁就掌握着这场语言游戏里生杀予夺的权力。 比如,当希拉里和特朗普辩论时,他们要争取的是选民...

  • 读书笔记Day68

    好好说话,等于好好思考 我们围绕话语权这个核心,将话术分为沟通、说服、谈判、演讲、辩论这五维。 天性善良的人,容易木讷;天性聪明的人,容易尖锐;...

  • 读书笔记Day67

    我们忍耐不适的能力和我们与生俱来的生存本能之间的联系,这种联系对我们的神经网络产生了很大的影响。 最新的科学进展表明,那些在瞬间完成的生存反应能...

  • 读书笔记Day66

    很多情况下,疾病的发展过程和不良的行为模式不只是纯粹植根在机体内,还受到大脑边缘系统的影响。 所谓大脑边缘系统,是指高等脊椎动物中枢神经系统中由...

  • 读书笔记Day65精神免疫

    精神免疫,就是通过培养良好情绪来提高机体免疫力的一种手段。 生存下来的物种并不是最强壮的,也不是最聪明的,而是最能适应变化的。 ——查尔斯·达尔...

  • 读书笔记Day64发育中的情绪

    情绪的探索和表达,对于边缘系统的发育,以及它与其他脑区的连接,都是必要的。这种能力就像感官发育,不是生下来时已完备的,我们必须通过社会经历及其表...

  • 读书笔记Day63

    1.本体就是指事物本来的样子。聚焦一个人最基础最本质的部分工作。 2.什么是瘾?瘾就是被浓厚的兴趣被吸引的状态。 3.当一个人对某种事物产生浓厚...

  • 读书笔记Day62深层边缘系统

    深层边缘系统(区别于传统意义上的“边缘系统”,通常我们所说的边缘系统包括扣带回和深层颞叶部分)包括丘脑结构、下丘脑和直接相连的周围结构。它位于大...

  • 读书笔记Day61

    在网络工具的时代,知识工作者越来越多地用浮浅工作——像人工网络路由器一样不断地收发电子邮件,不断被小事扰乱心神——替代了深度工作。诸如研究新的商...