01 茶不过两个姿态：沉，浮； 饮茶人不过两种动作：拿起，放下。 人生如茶，沉时坦然，浮时淡然。拿得起，也要放得下。 02 最高级的惩罚就是沉默...

冬季干燥易上火！不同脏腑“去火”，原来要这么吃️ ✅去胃火：菠菜 ➡️菠菜可以清肠胃热毒，特别是肠胃积热导致的便秘问题。水煮菠菜或菠菜汤都不错。...

让自己变得更好才是解决问题的关键， 为什么没有成长？ 因为你只是在做，而没有用心做，具体来说就是没有思考，没有总结，没有复盘，没有拓展，没有举一...

你希望别人怎么对你， 你就先怎么对别人， 你想别人对你笑， 你先对别人笑， 你想别人对你正能量， 你就先对别人正能量。 你想别人给你钱， 你就先...

告诉自己 今天是最好的一天 不必为昨日遗憾 带着昨天的烦恼生活 只会让自己负重前行 纠正犯过的错误 积累奔向明天的力量 努力的今天,才是改变的关...

世界上唯一可以不劳而获的是贫穷 唯一可以无中生有的是梦想 没有哪件事，不动手就可以实现 只要你愿意走，总会有路，人生贵在行动 迟疑不决时，不妨先...

你可能不应该去创业，绝大多数创业都是失败的。 新手创业最主要的不是赚钱而是不赔钱。 如果一个创业项目要你投入很多钱的，直接就过，不要去搞。 不要...

夜晚的海滩，一片祥和[月亮] 假期出来添堵了[偷笑]，路上车比人还多，于是又返回沙滩。 幸好我们带上了帐篷。 这顶帐篷第一次用，支杆竟然折断了，...