好的状态永远都是自己给的，生活一天天的过，总有如意或不如意事情，自己足够强大，外人无法干预。在同学和老师的鼓励下完成一起学习共同进步的目标，坚持...

其实每一次运动都是对自己的挑战，一个从来都不愿意多走一步路的人就更是巨大挑战了，从不运动开始慢慢的从两公里、三公里，到给自己定个目标每月一百公里...