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  • 如何通过高效学习建立自己的知识体系?

    书到用时方恨少,话到嘴边说不出。相信大部分人在某些时刻会有这种感觉,造成这种现状的原因就是我们缺乏自己的知识体系,如何建立自己的知识体系?首先,...

  • 学员+32组+韩淙戎+【202002训练营-W2D1-引领性指标

    I便签 What:此片段分别讲述了滞后性指标与引领性指标分别是什么。滞后性指标是在事情完成时或完成后形得到的指标。而引领性指标是可以预告结果。具...

  • 学员+32组+韩淙戎-【202002训练营-W1D5--核心习惯】

    A1便签: 说了这么多天习惯,其实对我来说去年养成的核心习惯就是读书。我是从2019年1月开始利用闲暇时间读书的,这个习惯坚持了一年,读了48本...

  • 学员+32组+韩淙戎-【202002训练营+W1D4+行为改变的四大定律】

    A1便签 去年下半年准备开始写作。读了《金字塔原理》,明白了写作基本逻辑。在网上学习了写作课程。而后开了公众号,信誓旦旦的要每周写一篇,想要养成...

  • 学员-32组-韩淙戎-【202002训练营+W1D3-养成习惯的四步骤】

    A1便签 我有一个爱好是打泰拳,每次打完泰拳神清气爽,同时因为泰拳是高强度的运动,消耗热量很多,流汗很多。从拳馆出来(场景),到楼下时(时间),...

  • 学员+32组+韩淙戎+【202002训练营-W1D2-基于身份的习惯】

    A1便签 身份:我是一个易胖体质的人,假如连着几天胡吃海喝,脸就会肿的像包子。为了维持不太胖的身材,我基本每周都会锻炼2-3次。去年由于对颜值和...

  • 学员+32组+韩淙戎+【W1D1-202002RIA-ABC模型】

    A1便签: A前提条件:“买书如山倒,读书如抽丝”形容曾经的我太合适不过了。买书时,总觉得自己会认真读书,书到家后,就基本没看。直到有一段时间,...