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今天是2017年的开始,2016年已经过去。这一年我改变了很多,观念,心理。其实我的改变是从2015年生了小新后开始的,那时候我找不到幸福,甚至...
大清早起来全身肌肉酸疼,进入工作坊接着进行动态静心练习,第二次的动态静心让我感觉到了不一样的地方。发泄环节我哭喊,让我觉得很爽,有种停不下来的感...
今天一早看到了关于女人坐月子的文章,女人这个时候的作都是内心脆弱的表现。 突然想起儿子出生时候,勾起我身体很多感受。心疼,胸闷。 儿子因为我尿蛋...
七点半按时来到了会议室,动态静心活动开启了创伤疗愈工作坊第二天的课程,戴上眼罩,我习惯性的闭上了眼睛,第一个环节站立膝盖微微弯曲,胳膊上下挥动,...
第一天,这一天放下家人孩子,带着行李走入了创伤工作坊。快六年了,自打有了孩子以后,我从来没有放下家人孩子,自己在外过夜过。这是对于我来说多么大的...