坚持一星期了，加油，继续跑下去 
初入跑步根本不用这些？跑起来最重要。 这大概是想开始跑步（减肥）的人最最常听到的话。诚然，这是句大实话，但因此忽略掉跑步这个事情本身大不可取。如果你要去游泳，大概所有人会让你先学会游泳，而不是让跟...
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初入跑步根本不用这些？
跑起来最重要。 这大概是想开始跑步（减肥）的人最最常听到的话。诚然，这是句大实话，但因此忽略掉跑步这个事情本身大不可取。如果你要去游泳，大概所有人会让你先学会游泳，而不是让跟...
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