240 发简信
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    加入007

    时不时的看到朋友圈,有人在发007,很好奇,007到底是怎样的存在?直到这张图的出现,我利索的付了款,成为了007的一员。 最吸引我的其实是左下...

  • 那就写吧

    那就写吧 写不好还写不坏么?大脑中一直在重复着这句话,写不好,难道还写不坏么? 最近的情绪一直很负面,就像自己做了不好的事情,一直处于焦虑当中,...

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    分身术之如何处理负面情绪

    负面情绪,不言而喻,就是一阵负能量的释放,而这种释放,不仅不能让自己"斗志昂扬",反而让周遭的人也"士气下落",让自己被一种压抑笼罩着,时...

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    分身术之言语

    2016年8月13日,学习了第一课分身术,关于言语篇,看到大家的提问,从老师的回答中,得到了很多启示。 积极主动:自我决定论,我决定了自己要成为...

  • 初遇分身术

    没有进入学习小组以前,以为分身术就是类似统筹学的管理,比如我可以一边烧水,一边洗菜,一边听着音乐,在同一时间内干着不同的事情,且相互不耽搁...

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深呼吸,慢慢来,持续做,遇见更好的自己