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2021-08-13骨病知识——颈椎富贵包 又叫夺命包！大椎穴是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎的不通，会堵塞七条经络 。 1督脉。 2膀胱经。 3大肠。 ...
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末伏做腿养根又祛寒湿！！！因为阳气上升，寒气下沉，做腿1次疏通6条经络，让你步态轻盈，年轻十岁三伏的最后几天 最近好多人都喊腿胀，腿痛，不舒服， 晚上睡觉腿都没地儿放 因为夏天阳气上升，寒气下沉！ 经络不通的人腿部下肢就会沉重不舒服 疏通...
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生活是一种态度
心静则智生，心乱则愚起。选择平淡生活，不是不奢望繁华，因为心里明白，功名利禄皆浮云，耐得住寂寞才能升华自己。人生就是一阵风，起了，没了；理想就是...
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预防大于治疗
什么都能省， 唯有养生不能省！ 今年最走心的一段话： 没有健康就没有幸福。 因为健康不是第一而是唯一 智者花小钱养生 愚者花光一生积蓄治病[捂脸]
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❤ 当疫情再次袭来时正确的做法是：
“准备口罩的同时， 必须提高免疫力” 只有自身免疫力强大了 才能抵御病毒侵袭 （口罩20%免疫80%） 所以打铁还靠自身硬 【必须提高免疫力】 ...
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长夏养脾，脾好才能化生气血，濡养五脏六腑。后天之本脾胃也！整体循环的家人们可以这样调理： 1、一敲通敲脚底脾胃区，肺区肠区； 2、阴陵泉、地机、三阴交，重要的祛湿三穴。用能量棒推腿内侧脾经上的三个穴位，...
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头为诸阳之汇，没事多做做头疗
不做头疗，永远不知道脑出血、脑梗可以提前一年预防✅ 不做头疗，永远不知道不吃安眠药也可以睡得更香✅ 不做头疗，永远不知道阳气足则百病除！
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骨正筋柔，气血自流。
1、膝为“筋之府” 膝关节问题不仅仅是膝盖部位问题 2、胆经的阳陵泉为“筋之会” 胆经要常疏通以舒筋。 3、脊椎督脉上有个“筋缩”...
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排湿排寒，疏通脾经诸湿肿满，皆属于脾 长夏属脾，打通脾经一身轻 禾硕健康宝一烤顶十灸，排湿排寒预约中[勾引][勾引][勾引]