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  • 读书-金字塔原理1

    金字塔原理是一种沟通的有效方法,可以用于表达、思考、写作、演示,让人更能够结构化地想清楚、说清楚,知道说什么、怎么说。 金字塔原理的基本原则是:...

  • 用发展的眼光看待孩子

    用发展的眼光看待孩子。 有段时间幼儿园老师反馈孩子在学校的表现,打人、扔东西、往地上躺、上课随意说话不专心,各种问题。每周一次两个小朋友可以得个...

  • 发现自我

    人是矛盾体,一方面要…另一方面又要… 最近在一个人身上强烈的感受到这一点,为了实现某个目标,可以有一条路径,但是又不想要这条路径的可能风险。鱼与...

  • 倾听和接纳

    以前看到一个同事每天在看书,觉得她看的书都是不实用的,都是理论。最近随着自己看书越来越多,越觉得太有用了。 昨天在读《如何说孩子才会听,如何听孩...

  • 三岁小朋友的自尊心

    最近已经明显感觉到小孩的自尊心。 周末去玩,他给我表演自己有多厉害,从远处跑过来想踢中一个毛绒篮球,结果跑到后脚踩在了球上导致自己摔倒了,因为摔...

  • 2.22读书笔记《另一种选择》

    如果自己受到伤害,或者遇到很大的困境,是希望周围的人来主动聊一聊?还是希望其他人都不要提起? 面对受到伤害或者处于困境的朋友,自己是应该主动做点...

  • 2.20读书笔记《另一种选择》

    今天开始读一本新书《另一种选择》。 作者失去了深爱的丈夫,写如何走出悲伤。 这个方法论应该也不仅适用于失去亲人,而是如何应对逆境,包括失去亲人、...

  • 读《我减掉了50斤!心理咨询师亲身实践的心理减肥法》

    今天读完了《我减掉了50斤!心理咨询师亲身实践的心理减肥法》这本书。 书里反复提到很多概念,今天整理了思维导图,将自己的理解做了归纳整理,很多内...

  • 读《相约星期二》

    读完这本书,总体感受是:困惑。 生命的意义是什么,莫里教授给出的答案是:爱、责任、奉献。 但是我仍然不明白,如何做到这些?做到了真的就会感觉到更...

个人介绍
一个持续学习与成长的产品经理