自卑对人的影响是巨大的，聪明的人能利用它来看清自己，从而改变自己，而愚笨的人，则被它束缚住手脚，碌碌无为的度过一生。 一.遗传对自卑的影响 ...

我们的经历决定了我们处理人际关系的态度。很多人处理不好人际关系，不是因为他们笨或者情商低， 而是因为没有从实践中总结出正确的方法。 人际...

这本书主题是“如何在交谈中有效的解决问题”，书中的几个例子，真实的反应了我们现实生活中遇到的问题。 《认知突围》作者蔡垒磊说过“看似我们生...

我认为造成拖延的原因有: 1.目标设定不够清晰。例如“我要减肥”，这样的目标无法具体实施，会给行动造成障碍。 解决办法:分解目标，做出具体的实施...