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IP属地:贵州
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    在慈悲之前──同理心

    我們經常在嘴上說著慈悲心,心中也想著要有慈悲心,但是卻很少靜下來,好好想一想什麼是慈悲心,要如何生起慈悲心。事實上,在生起真正希望眾生獲得快樂的「慈心」,和希望眾生遠離痛苦的...

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    回到身體,回到當下

    《心靈的傷,身體會記住》讀後 無論是在童年時期經歷過虐待、暴力、忽視、性侵,或是在成年後遭遇意外、攻擊、戰爭等傷害,這些都會在當事人心中留下創傷的印記。 這些印記深深地銘刻受...