难得曼谷阴天，天气凉爽的飞起！！！好喜欢这样的天气。希望能持续一段时间。中级佛法考试坐了一个尴尬的位置，对于没有准备的我不是一件开心的起来的事情，

别人可以不善良，但你一定要善良。人都是自私的，这一点你要理解。忍不住的时候找个地方好好的吃一顿，玩一玩。然后在去面对。

切忌烦躁！！！遇到事情尽快解决.烦躁是最差的处理办法。如果不能很快解决就转移注意力去专心做其它事情！

自己学的太差了，以至于考试内容都听不明白，还要问别人，但不是每个人都会帮你。所以你必须努力让自己变的更好。知道的更多，这样才不会让别人觉得你不行。

最近总是失眠，可能是自己非得拼命的玩手机，不睡觉。熬过了最困的时候。也是可怕。真的要戒掉手机了。

生活中会遇到不是真心帮你的人，不要因此生气，人家本没有义务帮你，真心帮你的要感谢，不是真心的也不要去怪罪，远离就好了，趁还没给你添乱。让他滚远吧...

认真地去做一件事。看看这次坚持多久吧สู้ๆนะ

给自己定个奖励，制定一个计划，然后再完成计划的时候给自己一个奖励。不做完不能干嘛干嘛，半强制的的去提升自己，集中注意力！

现在的我想每天拍一张照片来记录生活，纪录走过的路。写一句话给自己，留给未来去追忆。整理出手机拍的照片，选择一些自己喜欢的。等到回国的时候打印出来...