儿童应培养的习惯/能力 (如下11月22日更新:) 1.对自己行为负责 培养技巧 ✔自己的事情自己做(衣食住行用玩，言语游戏互动来引导ta...

高效掌握一项技能的简洁方法清单 1. 收集该技能有关的知识经验(任何形式的书、视频、身边或者网络课程、生活里的已有该技能的人。。。) 2...

家庭物品整理原则清单 1. 精简再精简，是第一步。 2. 无论谁的和被用的场合时间，都有应该的地方。 3.要够方便够准，如采用分割分...

1. 早睡，午休，有困劲儿就尽可能打盹儿; 2. 每周三次以上锻炼; 3. 事不压心; 4. 抵制诱惑减舍欲望，自律到极致，秩序后创新，减少无意...

拖延症，本质上是自我管理和约束的失败，是一切自我管理理论的试金石，是高效能，执行力，时间管理，计划任务等的最最基础。 其实没有...

恋上日子，诗在远方(爱情鲜美清单) ✔常有不断浪漫或惊喜 ✔一起远行，美食，疯狂，挑战 ✔共同爱好，语言，兴趣，互促进步学习研究推进 ...