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    父母与孩子的互动语言,多用“要”,少用“不要”

    当代父母大多都是爱学习的现代型父母,常常在各种育儿理论和方法的学习中穿梭,努力用“爱”的语言去陪伴孩子成长,期待做一个能超越自己原生家庭父母的好...

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    是对手还是伙伴?与讨厌的“睡不着”握手言和

    01 这些天一直入睡困难。 事发两周前的一次下午喝茶太多,结果到了夜晚十一点还大脑兴奋,难以入眠。内心便升出许多担忧:赶紧睡吧,如果睡不着,就会...

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    接纳自已的有限性,是爱自己和爱孩子的好方式

    清晨起床参与一个线上亲子读书会的共读活动。 每次两小时的读书时间里,年轻父母竞相分享自己的育儿经验和困惑,从他们的分享中我感受到,这是一群不断在...

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    跨出舒适区的纠结

    叮铃铃,一阵响声突然把我从主熟睡中惊醒,一边下意识去按掉枕头边上的手机闹铃,一边从懵中清醒过来:早上六点了,该起床了。 哈哈,黑夜怎么这么快就过...

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    访谈钟平平:跟随愿望的引领,靠自己、做自己、成为自己

    视屏里的钟平平,圆润的脸庞,白里透红,一对炯炯有神的丹凤眼,透着平和与微笑。 如果不是她特别强调今年是她人生过半的本命年,我真不敢相信眼前如此年...

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    恰到好处的陪伴,是最长情的道白

    这是一个再普通不过的小餐馆,藏在深巷中,其貌不扬,只在深夜营业。却因为有了一位很特别的老板,让形形色色的食客愿意在经历一天的疲惫之后聚拢于此,一...

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    余生,我要好好和你一起“嗨”!

    他自从恋上我,就渴望好好和我在一起,而我却常常无意间把他推远。为此他常常叹息:“我找的是老婆,怎么找了一个没长大的孩子?” 01 辛苦等待,是为...

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    观《千与千寻》:无论身处哪里,都别丢掉自己

    电影《千与千寻》于2001年7月20日在日本正式上映。多年来线上观看率一直居高不下。许多人流连忘返,在其中品味人生。 影片讲的是小女孩千寻,在和...

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    谎言是个“动词”

    前两天在微信朋友圈看见一段话:“我特别喜欢诚实,做人本就应该以诚为本、真实守信。可是在生活中迫不得已的时候还得撒点谎,你说这叫什么事啊!” 我听...

个人介绍
程琪雅,哈佛妈妈,资深心理咨询师,家庭教育高级讲师。深圳市心理咨询行业协会副会长;亲子教育专业委员会主任;后现代叙事对话专委会主任;深圳都市频道《第一调解节目》特邀观察员;深圳电台交通频道职场心理节目特邀嘉宾。