学会控制自己的情绪，冷静不狂躁 每天自省一小时，正确认知自己的缺点 自觉保持谦逊，虚心接受他人的批评 养成按时作息，吃早餐的好习惯 让自己充实起...

从容从大方开始 让你的笑容像阳光一样 谈吐讲究不凡 站坐走要有形 让你的行动更干练 用知识武装自己 穿着得体大方 注意自己的形象 做个懂得修养的...