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    第七次作业,腰围

    一个做饭的女人,边吃边偷嘴,其实已经做了那么多的菜,却还在做,甚至手里抓个筐,似乎还要再添菜,看到了自己,穿着土气,面色晦暗,甚至发型都一样!在...

  • 第七天

    第7天·21天OH卡颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己: 1、直觉他叫什么名字?秀秀 2、他几岁了? 30 3、...

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    7-12,第五次作业

    我独特的美?深邃的眼睛、知性的美、性感红唇、白皙皮肤、瘦高有气质、着装简洁大方 我该有什么方式展示我的美?红灯停绿灯行!

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    7-11

    回放听了遍冥想,看见大学那会的自己,拥抱了现在的自己,我就哭了,我告诉了年轻的自己要爱护自己,拥抱现在胖胖的自己!

  • 第一次冥想和第二次冥想的感受

    第一次冥想:老师说到腰部的时候,我立刻想到自己上高中时候的经历,上学骑车痛经到走不了路,打电话求救,自己拖着沉重的身体往家走,她不仅没来还对我抱...

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    7月9号第二次听课

    我大概闭眼睛也知道自己的模样 就连胸一大一小画的都很准确,其实我不属于6体型的,我原本是4,现在发展成6了,哭! 我看见这张图片的第一感觉就是:...

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    OH卡第二天?第一天那里了?

    ❶填写表格(可以每天填写) ❷定一个目标体重,然后抽人像卡表示对这个体制的真实看法?(目标体重是135斤,完美体重118斤,哈哈哈)(人像卡我觉...