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  • 3月读书总结

    计划的两本书早看完1《樊登读书法》、2《如何想到又做到》,除此之外还看了3《如何有效读一本书》、4《悉达多》、5《意识光谱》,翻阅了6《生活就像...

  • 《生活就像练习》

    摘抄 “阴影”一词指心理的“黑暗面”——我们分割、拒绝、否认、隐藏的部分,我们投射到他人身上的部分,或者与之断绝关系的部分。在心理治疗的语言中,...

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    《生活就像练习》一至六章

    《生活就像练习》越读越有意思,这不是一本高深的书却有着高深的学识研究储备,它即是那种为了让你的身心灵统一的方法册,又是一本教你怎么提高生活质量的...

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    《生活就像练习》翻阅有感

    读完《意识光谱》后,想了很多,是按肯·威尔伯的脚步一步步练习达到身心灵统一? 我要的到底是什么?要:不指责自己/心不大受干扰 不会整夜难眠,能做...

  • 《意识光谱》万事俱足一章

    最后一章有很多疑虑。 既然大心境界是我 与 心灵的同一无二,就是佛就是我我就是佛,是空即是色 色即使空,是你杀死我是我杀死我,是“我”的不存在。...

  • 《意识光谱》无人之地一章

    无人之地是《意识光谱》的第十章。哪一章节不重要,重要的是全文都在说人的不同阶层。只是书前半部分说的是原理:由全能到阴影层;后半部分讲怎么办阴影层...

  • 《意识光谱》人马座一章

    关于人马座(即身体与心灵的分离)这一章 这章大体是讲有很多派别都试图进行身和心的整合,不是从“身”到“心”,就是从“心”到“身”。整合后,或者说...

  • 随想

    本来打算放弃【阅益书社】36期不如读书的微信读书群。因为每天为打卡写读书笔记太让我伤脑筋了,有时候带娃很疲倦了还在担心今天该写些什么。这几天更是...

  • 《工作漂流》第二章

    第二章:在 工作不是为自己。 不一定要从事自己喜欢做的事,工作中舒适的外部环境能让我舒服,时间呆久了,工作能力提升了,成为了能代表女性说话得到权...