感情的世界真是莫名的伤感，为什么我要经历这么悲伤的事，是我没想到的事。他背叛了我，我到底是想和他在一起还是不想和他在一起。面临选择就要面对很多现...

提高自控力的2个方法。一是锻炼，锻炼的目的是为了提高自控力，为了能够放松自己的心情，缓和自己的情绪。我们每天只要锻炼5分钟就能改变自己的生活和心...

无论从哪个方面看，能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为的人，都会活得更幸福。他们生活更快乐，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，...

今天开始参加读写训练营，我的心情很是紧张。写作对于我来说，具有很大的挑战性。 以前要我写个什么工作报告，什么汇报总结，那真是笔的动不了，是个抠脑...