发简信
IP属地：天津
-
-
-
英语学习与个人成长。2021年，我找到了榜样，他是陈坤。<br><br>☞往前走的脚步，自己听得见。<br>Because I am myself.<br><br>
-
-
-
站的什么桩？浑圆？
站桩感觉
前几天感觉就是把身体的这个壳摆脱掉。颈部用力向上伸，两肩膀向下坠，就好像头部站在肩膀上的高处。 今天发现气往下走后，自然就有缩肛提气的感觉，特别舒服。气下来不是没了，是感觉走...
-
公众号：惺惺相曦
