今天是什么日子 起床：九点半 就寝：十一点半 天气：阴 心情：阴 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：游戏，游戏，还是游戏 改...

在每个人的内心深处，或多或少总有一些潜在的压抑的情绪，那是生活负累长期积攒形成的压力与焦虑。 压力大的时候，要学会让自己放松。告诉自己，一旦自己...