农历5月，一年中的毒月，端午节这天为一年中最毒，身体积聚的热毒会在这个时期发出来，也最容易被清理，借天力排热毒，最好就在五毒月。 毒是指身体里的...

春天天气多变、气候潮湿，人体内很容易积聚湿气，特别回南天的时候，感觉浑身上下不舒服。湿气不仅让人乏困，整天感觉累累的提不起精神，一不小心就很容易...

今天和大家普及一下如何正确地喝红糖姜枣茶，什么体质的人适合喝，什么季节在什么时候喝。 我们都知道“冬吃萝卜夏吃姜”，从立夏开始到三伏天的前一天，...

最近在学习自制红糖姜枣茶包。试过几种市面上卖的黑糖姜枣茶，无论从原料，配方，口感都不合我意，唯一合我口味的是好朋友营养师西西的手工姜茶，所以我决...