一、起源 我是在2020年2月疫情期间接触到易效能的,当时最先听的是叶武滨老师在喜马拉雅上讲的《时间管理100讲》,每天就5分钟,...
日本的古谚语说:没有愿景,一切都是空想;没有行动,一切都是噩梦!由此可见,目标和行动是相互配合的,只有把二者结合在一起,才能让我们每天活在...
90天践行第六周(12.14——12.19)总结如下: 1、按照PNAS用1todoS将90天目标转化为项目,并写出下一步 叶武滨老师在《高能要...
从2020年接触了易效能后,我开始每日记反思日记,记录我的昨天、今天和未来,反思我的过去,计划、憧憬我的明天!每天只是短短的几分钟,就能自...
90天践行第11周总结(1.11——1.16) 本周的学习任务是找出自己的三圈交集。林语堂说过:梦想无论怎样模糊,总潜伏在我们心底,使我们...
90天践行第九周总结(1.1——1.6): 本周我们学习了精力管理,这个概念看起来很简单,但其实内容很深奥,我还得继续认真去思考、去摸索...
90天践行第八周(12.28——1.2)总结如下: 一、运用整理术DKU,选择自己家里一小块区域整理并把整理前后照片发布到班级群。 ...
90天践行第七周(12.21——12.26)总结如下: 叶老师在《高能要事》一书中提到:低段位的时间管理者,是管理自己的时间安排,...
90天践行第六周(12.14——12.19)总结如下: 1、按照PNAS用1todoS将90天目标转化为项目,并写出下一步 叶...