书中有这样一段话：请求没有得到满足时，提出请求的人如果批评和指责，那就是命令；如果想利用对方的内疚来达到目的，也是命令。我尝试转述一下这个概念：...

之前一直在简书写作，时常陷入一个焦虑：就是不知道写什么，所有有很长时间我就是把每天自己的生活随想、小小片段记录下来，就是纯粹简单的记录，没有更多...

最近再次读完了《非暴力沟通》，有个很深刻的感触：之前我可能只读到了技巧层面：观察、感受、需要、请求。这次发现，技巧之下，还有非常重要的两个底层能...

1、今天是冬奥会谷爱凌首秀。电视里解说员激动地说：“年轻的谷爱凌吸引着全世界的目光……”我和孩子有一句没一句地聊：这样压力太大了吧？！孩子很自然...

知识卡片004#跃迁 （第二章4-7节）【书中原句】战斗中进攻速度并不是唯一关键，重要的是时机和方式。按照观察、调整、决策、行动这四个动作行动，...

知识卡片003#跃迁 （第二章1-3节）【书中原句】如果世界一开始是平均的，但是跑出来的结果却不平均，而且是越来越不平均，这其实就是你今天看到的...

知识卡片002#跃迁 （第一章）【书中原句】我们可以调用全世界的知识和观点，但是依然需要独立面对两个问题：其一，进入场景，面对当下资源、当下情景...

可能是自己默默写作进入了一个小的瓶颈期，所以报名参加了古典的个人共读会，一起读书一年12本，深入读书，增加输入的难度，以便方便提出和输出。这其中...

仔细想想，真正能随着时间、年龄的增长，而加添很多智慧的人，是不是有些共同特点：比如他们都不太会特别快特别快的讲话！我是亲眼看着当年讲《八分》的梁...