虽然出门准备跑了，但只跑了2.5公里，欠缺坚持！

原计划今天完成7公里，配速在8.0左右。好像现在出门去跑步已经可以很迅速的出门，也没有惰性了。但跑起来后感觉状态不是太好，所以坚持跑了五公里，未...