最近这几期我们讲述的主题是“情绪”。 时间管理的基础是精力管理，情绪是精力的重要组成部分。 如果一个人能够提升他情绪管理的能力，那么这对他效率的...

最近我们一直讲情绪情绪管理，其实就是能量管理的基础，时间管理的基础就是情绪管理；今天我们主要讲“你自己是一切的根源”我们要感恩一切的发生，这些都...

最近这几天我们一直在讲情绪管理，因为情绪管理是时间管理的基础，其实 我们每一个人可以说一半是天使一半是魔鬼，那么魔鬼的部分就是线下的部分，比如说...

最近我们谈的话题是“情绪”。 情绪管理是精力管理的组成部分。 我说过：“时间管理的基础是精力管理。” 精力的高低、正负会影响到我们的效率。 第一...

今天我们延续上一讲的话题---情绪管理。 情绪管理实在太重要了，当我发布了这个主题，就收到了很多人的留言询问： 如何控制自己的情绪？ 我想说：“...

在《高效能人士的精力管理》这本书中提到，精力分为4个维度，第一是身体，第二是情绪，第三是思想，第四是精神。 关于精力的话题，在之前的课程当中，我...

今天我们来分享一个特殊的工具，它就是语音控制。 我分享的是苹果的Siri功能，如果你没有用苹果的手机，那你可以跳过今天这一讲。 关于Siri，我...

今天我们继续来为大家分享一个新的工具，它叫做“扫描全能王”。 相信大部分职场人士都遇到过这样的事情： 工作中会产生的大量纸质文件，我们通常把它放...

最近这个系列我们讲的主题是“工具”，工欲善其事，必先利其器。 今天我们还要给大家推荐一个新的工具，叫手写。 很多人很习惯用纸笔，之后我也会讲讲纸...