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  • 生命中的每一个当下都是奇迹

    生命中的每一个当下都是奇迹,而你没有看到奇迹是因为你活在信念系统中,你有你想你认为的“我的主观意识”,你对生命中的体验有评判、有阻抗,你的认知在限制着你,在区分,在分裂中。 ...

  • 理解“滋养”

    滋养,不仅是让自己感觉舒服的人事物才是滋养,那些我们走过的黑暗时刻,也是一种滋养,而且可能给予自己的养分会更多,更足,更有力量。 因为我们滋养的最终目的是为了让自己成长,除了...

  • 向内观察

    鲁米说:“人生就像是一间客栈,每天清晨都有不速之客来访,喜悦、难过、悲伤。欢迎并招待好他们,即便他们扫荡你的客房。他们也许会为你开辟一条道路,带来了新的喜悦。欢迎并尊重所有人...