在年即将过去的时候，才感受到年的味道。后知后觉有时候也是一种独特的领悟，会少很多期待和不着边际的计划。 一年之中除去节日的欢腾，很多日常都在不断...

我觉得，多愁善感是个褒义词，是一种文艺，也是一种敏锐的感知力。 喜怒哀乐看似全由自己掌握，实则受太多影响，他人的评价、生存的压力、认知的局限.....

最近陆陆续续把武志红老师的书看了一些，有很多反思和感悟决定记录下来，武老师的见解和分析深刻撞击原本的认知。 没有人是完美的，只有当我们真正做到理...

最近读了一些心理学方面的书，阿德勒，弗洛姆，李松蔚，武志红，陈海贤……每一本书都会给我带来新的认知升级。 能感知自己的情绪，渐渐在内耗中清晰地觉...

年初有想法想记录点什么，留下自己的只字片语。 可能人都是在不断经历的过程中，渐渐明白自己追求的生活状态。 觉得从前的时光很淳朴，也是那些坑坑洼洼...

突然想起一句话，很多大道理都明白却做不到，那是因为大道理并没有能真正说服你做出改变。很多时候常常为自己的无辜动容，固执的认为这是爱自己的表现，心...