时常陷入一种情绪，无法掌控自己的情绪，都是可悲的！ 不管如何，读了多少劝导的书，依旧会让自己陷入于一种痛苦，反反复复不可逃离。 讨厌现在的自己，...

《蛤蟆先生去看心理医生》，直接读懂了一个道理，即所有的痛苦、不安、焦虑都是自己造成的。 书中主要说的是原生家庭父母的做法给蛤蟆日后带来的影响。童...

孤独，这个词很火。好像是从我高中的时候开始吧，不断的听到看到这个词。 那什么是孤独呢？孤独该怎么定义呢？我曾问过自己，每一次都不了了之。 年少的...

恐惧，这个词埋藏在内心深处，无时不刻的伺机而动。 以前，我分不清什么是害怕，什么是恐惧。对我而言，两者都是一样的。 自从出来之后，每当静下来的时...

书桌前，贴着一张纸条。写着坚强、坚持、熬。 这三个词，是我刚搬出来第二天写的。 为什么要写这三个呢？因为当时刚搬出来就极度不适应，总觉得好孤单、...

人生的前22年，都为了一时的快乐浪费时间，浪费生命，并曾把自己搞得有点抑郁。 01. 22岁这年，我才开始慢慢懂得了该怎么思考如何生活以及找目标...

静，是一种境界，一种认真对待生活的态度。 在整体节奏过快的社会里，静尤其不易。内心的平静可以的抚平急躁的情绪，让自己能够冷静思考以及计划。 内心...

当你从一个时时刻刻依赖别人的人，变成了一个能够独立的时候；那就是成长。 以前，我总是说要让自己成长，可是对成长本身就很模糊，到底怎样才是成长呢？...