真正的爱自己，必然是有智慧的爱，不是盲目，不是愚昧。不是一味让自己处于舒适区，这不是爱自己。爱自己的生命，有生命的东西，一定是向前迈进的，也就是...

人要向植物学习，再凶的植物，身上有刺，也只是防御性的。一棵树的一切，就是生长，无论长在任何地方，它就每天安静地咀嚼阳光，大年，长胖一点，小年，瘦...

恶魔并不是别人，真正的敌人-恶魔，是内心的自己。 人总有惰性，这是恶魔。贪食、色欲、暴怒、懒惰、伤悲、自负及傲慢。贪食，人总是有很多的欲望，吃很...

好的，我现在遇到的问题是什么什么什么，那么在这种情况下，我能做的事情，是什么？我愿意做吗？如果愿意，立马就做。不愿意，就再问自己一次，直到问出一...

人常说，生活要规律，那么，规律是啥呢？规律就是节奏。掌握事情的节奏，就可以按着节奏走，这样就可以花更少的精力干更多的事情，因为身心已经找到了自己...

没有对错，只有值得与否。两害相较取其轻。这是对的吗？未必，但是它值得。所有事都是有成本的，正如那句你以为的岁月静好。不过是有人替你负重前行所言。...

回首那过去，多是不堪和狼狈。因为什么呢？不够努力？高估自己？皆而有之吧。看着陈旧的过去也是无济于事，就让它死于昨日吧。将他埋葬在这，然后站起来，...

什么是好结局呢？对不同的人来说有不同的答案，结局不是人可以控制的，人可以影响的，是过程。你不去做的事，永远不会实现，而你去做的事，则会根据你做的...

不想去思考，不想去管，自己就是一个菜鸡，哪有怎么样呢？菜鸡就一定要被虐吗？抬头，抬起眼晴，去挣扎，去战斗，怒吼，不管结果怎么样，能控制的，是过程...